Qu'est-ce qui va bien?

On demande souvent: "Qu'est-ce qui ne va pas?". Ce faisant, on invite les graines douloureuses de la tristesse à émerger et à se manifester. Nous ressentons de la souffrance, de la colère, de l'abattement et produisons encore plus de cette sorte de graines. Nous serions beaucoup plus heureux si nous essayions de rester en contact avec les graines de joie et de bonne santé en nous et autour de nous. Nous devrions apprendre à demander: "Qu'est-ce qui va bien?" et à être en contact avec cela. il y a tant d'éléments dans le monde et dans nos corps, nos sentiments, nos perceptions et notre conscience qui sont salubres, qui régénèrent et sont source de guérison. Si nous restons bloqués dans la prison de notre souffrance, nous ne serons pas en contact avec ces éléments.

La vie est plein de bien des merveilles comme le ciel bleu, le soleil, les yeux d'un bébé. Notre respiration, par exemple, peut être un vrai bonheur. J'aime respirer tous les jours. Mais beaucoup de gens n'apprécient la respiration que lors d'une crise d'asthme ou quand leur nez est bouché! Il est inutile d'attendre une crise d'asthme pour profiter de notre respiration. Avoir conscience des éléments précieux du bonheur, c'est pratiquer au plus juste la vigilance. De tels éléments sont en nous et autour de nous. À chaque seconde de notre vie, nous pouvons en profiter. Si on s'y attache, les graines de paix, de joie et de bonheur seront plantées en nous - et elles se renforceront. Le secret du bonheur, c'est le bonheur lui-même. Où que nous soyons, à chaque instant, nous avons la capacité de profiter du soleil qui brille, de la présence des uns et des autres, de la merveille de notre respiration. Nul besoin de voyager pour cela. Nous pouvons être en contact avec ces éléments ... À L'INSTANT MÊME.

Vous savez en profiter?

Respire Christiane respire


Merci belle Hélène

Christiane.